Zioła i naturalne preparaty, wspomagające odchudzanie

Zioła i naturalne preparaty, wspomagające odchudzanie

Plan na odchudzanie powinien opierać się o kilka elementów, które w połączeniu pozwolą osiągnąć spodziewane rezultaty. Jeżeli więc Twoja nadmierna waga nie jest spowodowana chorobą oraz przyjmowaniem specjalistycznych preparatów medycznych, koniecznych dla zdrowia, warto skorzystać ze sposobów na zmniejszenie wagi oraz wynikające z niej lepsze samopoczucie. Ziola i naturalne preparaty ziołowe w postaci suplementów, herbatek, […]

Przeczytaj
Czas na odchudzanie! Jak się zmotywować i osiągnąć wyznaczony cel?

Czas na odchudzanie! Jak się zmotywować i osiągnąć wyznaczony cel?

Zrzucanie zbędnych kilogramów wymaga silnej woli, cierpliwości i wytrwałości. W końcu nie stracisz 20 kg w ciągu miesiąca, a droga na skróty poprzez stosowanie głodówek i innych planów żywieniowych niedopasowanych do Twoich potrzeb może narazić Cię na poważne problemy. Przechodzisz na odchudzanie i nie wiesz, jak się zmotywować? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy kilka wskazówek, dzięki […]

Przeczytaj
Drób w diecie sportowców

Drób w diecie sportowców

Wysokiej jakości drób w diecie sportowca to bardzo często podstawowy składnik codziennego menu. Bogate w aminokwasy mięso drobiowe jest nie tylko niskotłuszczowe, ale też łatwe i szybkie w obróbce. W mięsie z kurczaka czy indyka znajdziemy cenne minerały: witaminy z grupy B, cynk, potas czy żelazo, które cechuje się lepszą przyswajalnością niż te pochodzące z […]

Przeczytaj